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ANATOMIA | Sadhana Power Vinyasa YTT Masterclass

  • viveyoga 679 El Polo Cercado de Lima, Municipalidad Metropolitana de Lima, 15023 Peru (map)

TODOS ESTÁN INVITADOS AL: ANATOMIA DEL YOGA MASTERCLASS con Nelson @superfisio el domingo 19 de Agosto del 2018. 

PARA RESERVAR TU CUPO ESCRIBENOS A info@sadhanaschoolofyoga.com  La masterclass estará abierta al público en general (cupos limitados)


¿De que trata?
Aprenderás sobre la naturaleza del sistema músculo-esquelético humano y su diversidad en constitución y forma, aprenderás sobre la lógica de los tres grandes sistemas que componen el movimiento del cuerpo: huesos, articulaciones y músculos. Aprenderás sobre la elasticidad/flexibilidad, sus componentes y la manera óptima de trabajarla dentro de la práctica de posturas de yoga.


Nelson entrará en detalle explicando los movimientos de las articulaciones, sus posibilidades y limitaciones siempre apuntando a aprender a mantener la integridad de uno mismo y de los alumnos.
Aprenderás a adaptar las posturas a la naturaleza de tu cuerpo en las posturas de flexiones hacia delante , arcos, torsiones e inversiones sobre hombros y balance sobre brazos.

¿Como empezó esta idea de los masterclass? En el 2015 creamos la primera escuela de formación internacional de yoga en Venezuela, innovando la estructura convencional con la gran idea de ofrecerles a los estudiantes experiencias de otros estilos de yoga para que tengan un amplio conocimiento sobre el mundo de la práctica de yoga. Hoy por hoy, ya es un patrón a seguir ya que el resultado ha sido que muchos practicantes han desarrollado un gusto personal por combinar distintas disciplinas como parte de su Sadhana personal y también del servicio.